![Sk8 Life [ おっさん初心者＆息子のじょにー兄弟のスケボーブログ ]](https://sk8-life.info/wp-content/uploads/2016/07/head-logo.png){kind=logo}
今シーズン最後のスノーボードの帰りに中津川の奥さんの実家で１泊して、翌日は中津川公園スケートパークで滑ってきました。
午前中は１人で１時間半程度軽く滑って、午後からじょに次郎＆じょにーを連れてって感じ。
昨年末に傷めた左膝は相変わらず万全ではない（屈伸で一番膝を曲げると痛むので曲げきれない感じ）けれど、そこそこオーリーの練習しても痛まないレベルまで曲げれるようになってきたし、とりあえず１時間程度の練習なら翌日以降に影響はでない事がわかってきたので、休憩をとりまくりつつまったり練習。
比較的オーリーの具合が良かったので、カーブボックスに乗れるようになるために、止まった状態でオーリーして段差に片側のウィール乗っける練習とかしてて、何度か上手くいったのですが、動画は撮ってないっす（・ｗ・；
じょに次郎初ドロップイン
で、午後からはボチボチやる気のじょに次郎さんを連れて再び中津川公園スケートパークへ。
じょに次郎はHi-5では160cmのランプからドロップイン出来るようになってるし、アクセルストールも出来るようになってるから、中津川公園スケートパークの低い所からドロップして、向かいのRでストール出来てもおかしくないので、それを試してみたかった。
で、最初じょに次郎さんはビビりまくってた横で、じょにーがドロップインして兄の威厳を見せつけてました...。
じょにーさん、練習不足だし高い所からもドロップインしてないから出来なくなってるかと思いきや、意外とビビらずにさくっといきました。
じょに次郎はそれでもビビってたけど、途中で奥さんの実家から従兄弟の女の子３人が合流したので、そこはほら、かっこいい姿を見せてもらわないとね（笑）
2017.03.19
#じょに次郎 さん、最初はびびってたけど従兄弟にいいカッコするために #ドロップイン
アク... | Instagram
224 likes, 5 comments - hide_sk8_ishikawa on March 19, 2017: "2017.03.19
#じょに次郎 さん、最初…
じょに次郎が声援を受ける中、じょにーさんガン無視（笑）。
その後、全然怖くない＆ストールをメイク出来なかったじょに次郎さんは、ストールするべくどんどん挑戦しはじめたのですが...
じょに次郎以外の従兄弟一同が鬼ごっこをはじめてしまったので、そちらにつられてあえなく終了...。
むーん、ストールメイクして欲しかったなぁ...。
バンクオーリーリベンジ
パーク内で走り回ってたちびっこ達が他の利用者のジャマにならないように外に追い出してからは、ボチボチオーリーの練習をして...
先日から #オーリー の練習も膝に無理の掛かりすぎないようにセーブしながら再開。
42歳になったけ�... | Instagram
248 likes, 14 comments - hide_sk8_ishikawa on March 19, 2017: "先日から #オーリー の練習…
まぁそこそこいい感じになってきたので、以前DOGBOWLで全然ダメだったバンクオーリーに再トライ。
Hidekazu Ishikawa | 【ブログ更新】2017.03.19
#中津川スケートパーク で #バンクオーリー トライ。
ここしばらく出来なくな... | Instagram
225 likes, 4 comments - hide_sk8_ishikawa on March 20, 2017: "【ブログ更新】2017.03.19
#中津川…
うむ！うむ！
当たりが弱いしかなり失速してるけれど、今の自分の実力と膝の具合からすれば上出来でしょう。
身体の怪我と準備運動
最後転んだ時に、思いっきり左膝が曲がる形になってしまって、痛かったしやばいかなと思ったけれど、大丈夫でした。
痛くて曲がりにくいのって、可動領域が元に戻るように地道に痛すぎないレベルで曲げる練習したり、準備運動で屈伸とか何気にとても大事ですね。
歳を取るとどうしても身体にガタがきて騙し騙しな練習になってしまうけれど、まだいけるなと思いました。
カーブボックスやレールも乗れるようにボチボチ頑張っていきたいと思います（・ｗ・
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